Page 375 - 心輔手冊_國小版

國 民 小 學 學校輔導工作參考手冊

附錄 7-2 安心文宣（參考範例）

親愛的家長、老師您好： 附錄

上週一在學校發生令人不可置信的社會事件，事情的始末是……（請自行修改），學校目
前盡力補救的處理是……，可能您已經有些了解，但這事件仍然帶給大家極大的不安與恐慌。

不管任何人，因為這些意外事件在心裡產生震撼與衝擊，很可能在近期內會出現一些急性的情
緒反應，請觀察孩子的反應，若您的孩子出現以下令您擔心的情形，請別著急，這些行為在意

外事件發生後出現都是正常的：

1. 害怕睡覺、可能會失眠、甚至做惡夢。

2. 無法專心課業、甚至成績退步。
3. 懷疑生命的意義，例如會問：「人好像隨時會死？」

4. 沉默、退縮、沒有反應。
5. 擔心、害怕、容易生氣或是哭泣。

6. 不想上學或到其他學習場所。

7. 喜歡與同學交談、竊竊私語，甚至手機費增加。
8. 生理的反應，如：肚子痛、胸悶等。

9. 生活作息或飲食習慣改變。
10. 回想起過去親人過世的經驗。

1. 花時間去陪伴和觀察孩子。
2. 抱抱孩子或拍拍孩子，告訴孩子：您和他會安全地在一起。
3. 主動詢問孩子，意外事件發生後的反應。
4. 接受孩子的擔心害怕，甚至困惑，鼓勵孩子可以說出對逝者的思念。
5. 提醒孩子有任何需要您會和他一起面對。

6. 依孩子的心智年齡程度，可以和孩子討論有關他對死亡的看法。
7. 在孩子入睡之前多花一些時間陪伴孩子。
8. 盡可能誠實地回答孩子的每一個問題。

讓我們一起陪伴與關心孩子的心情，您可以試試看下面的方法：期盼您照顧好自己的身心

狀況，共同陪伴孩子渡過這段時期，當您的孩子有一些情緒反應，請務必先試著瞭解和接納他，
但若持續超過數週以上，已經影響到正常的生活作息，請您與學校輔導處（室）聯繫，我們將

陪伴並協助您處理相關問題。若您也感覺到自己受到事件的影響，可向輔導處（室）、社區心
理衛生中心、張老師、生命線或到醫療機構諮詢，請讓我們一起陪伴孩子走過難關！

ＯＯＯＯ敬上 ＯＯ年Ｏ月Ｏ日

（資料來源：桃園市學生輔導諮商中心〔2014 〕。給家長教師的一封信。）

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