Page 13 - 衛福季刊_No.20
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壓力很大，不只承受心理壓力，身體也出現不舒 果發現分數很高，偶爾甚至有輕生想法，馬上給
服症狀，睡覺時小腿容易抽筋、頻尿，更無法久 予關心，並隨時注意她身心變化，也請家人多陪
坐、久站，這段時間，她也發現自己哭點變低， 伴、關心。護理人員也很有耐心地教導哺餵母
無意間聽到一首歌，或讀到某篇文章的一句話， 乳技巧，阿雲哺乳逐漸上軌道，在許多人的支持
都會淚流滿面，對身心與荷爾蒙產生的變化，常 下，終於從負面情緒走出來，與家人、寶寶的關
感覺無所適從。 係也越來越親密。
哺乳受挫又身體虛弱 產後情緒障礙包括「產後情緒低落」、「產後憂
鬱症」與「產後精神病」。其中，產後情緒低落
讓她崩潰大哭
盛行率佔3到8成，多出現於產後3、4天。產後憂
鬱症盛行率約1成，至於產後精神病的盛行率則
孩子出生後，阿雲哺乳也遇到困難，每次餵奶，
佔千分之一到千分二，顯示像阿雲這樣的身心
寶寶都因吸不到奶而大哭，有時還會氣到揮著
狀況並不少見。
小手猛打胸部，看小孩脹紅臉爆哭的模樣，雖然
很捨不得、內疚，她也無計可施。小孩吸奶量不 荷爾蒙變化 影響孕產婦身心起伏
足，出生第三天又出現黃疸，必須住進小兒加護
病房接受照光治療，接受新生兒聽力篩檢時，篩 有近20年女性身心臨床經驗的蕭美君表示，女
檢結果又不理想。面臨諸多不順，加上身體還很 性在懷孕、生產期間，身體心理與體內荷爾蒙都
虛弱、晚上睡不好，阿雲的情緒滑落谷底，好幾 會產生變化，血清素等大腦神經傳導物質與荷
次在病房崩潰嚎啕大哭。 爾蒙波動息息相關。當荷爾蒙濃度改變，身心也
會受影響。像阿雲懷孕時哭點變低、容易被感
到了坐月子中心，坐月子中心護理人員以「愛丁 動，可能就是荷爾蒙變化造成的。
堡產後憂鬱症評估量表」為阿雲做身心評估，結
為什麼會發生孕產期憂鬱症？蕭美君解釋，目前
醫界仍無法斷定單一真正原因，「可能跟生理、
心理及社會因子有關。」像懷孕、生產後發生重
大事件，造成壓力，或者生產時耗費大量體力或
有併發症，都與產後憂鬱症有關。此外，媽媽產
後必須一肩挑起照顧新生兒大小事，或身體外
觀劇烈變化等，都可能引發產後憂鬱症。過去有
過憂鬱症的民眾更要小心。
蕭 美君 也 對「 產 後 憂 鬱 症」一 詞 做出 澄 清，「不
除了獲得寶寶的喜悅，產婦的身心也需要周遭親 是產後才會憂鬱，孕婦也會憂鬱，很多孕婦在第
友的關懷。 一孕期就出現憂鬱症，延續到生產後，懷孕期憂
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