多做戶外活動 「靈魂之窗」更健康
根據國民健康署每五年調查「臺灣地區6-18歲屈光狀況之流行病學」研究結果顯示，小六學童近視盛行率在1990至1995年間，增加了20.6%，而2006至2010年，小六學童近視盛行率漲幅只有4.4%，成長幅度雖趨於緩和，但比率已經達到65.8%，近視病對未來成人的視力影響嚴重，需要積極來預防及治療。
高雄長庚紀念醫院眼科系主任也擔任教育部國民及學前教育署106學年度學童視力保健計畫主持人的醫師吳佩昌表示，這種現象主要原因在於，過去近視相關研究並不多，近視防治策略沒有有效的醫學實證來證明其有效性，後來不少研究發現，兒童多做戶外活動，可有效避免近視發生，在衛生福利部、教育部努力宣導、介入下，學童近視盛行率增加幅度才逐漸趨緩。
吳佩昌援引2008年一項澳洲雪梨、新加坡華裔6、7歲幼童比較性研究，他表示，研究當中，新加坡華裔幼童近視比率達30%，而澳洲華裔幼童雖然讀很多課外讀物，但近視比率只有3%，近視比率比新加坡的孩子低10倍之多，關鍵因素就在戶外活動多寡。澳洲華裔幼童一星期戶外活動時間為13到15小時，新加坡只有3小時，導致兩國幼童近視比率產生巨大差異。
不只如此，2007年美國加州一項研究也發現，同樣都是父母一人有近視，或父母都有近視的孩子，一星期戶外活動只有5小時者，近視風險比一般小孩高出甚多；但小孩一星期戶外活動時間如果達14小時以上，近視的機率就會與父母沒近視的小孩差不多低，這代表戶外活動對於父母有近視的孩子可提供保護作用，讓這樣的孩子不容易得近視。
吳佩昌強調，許多家長認為，小孩有近視，只要戴眼鏡就好，這是錯誤觀念，因為兒童及青少年度數仍會每年飆升百度，戴眼鏡只是輔具幫忙看清楚，但度數仍會持續加深。近視代表眼球眼軸拉長變形，近視度數加深時，眼球就好像吹脹的氣球，會顯得比較脆弱，不只影響視力、看東西，當近視一再惡化，達500度以上，形成高度近視，出現視網膜剝離、眼睛提早退化老化的機率，就會大幅攀升，高度近視患者也很容易年紀輕輕就產生白內障、青光眼。因此對於沒有近視
族群，重點在預防近視病的發生，若已經確診有近視，就得接受眼科醫師治療，避免近視度數進一步加深，而不是僅僅配眼鏡。
吳佩昌提醒，想預防及瞭解孩子有無近視，建議家長帶3歲以上幼童定期接受眼科散瞳檢查，消除假性近視的干擾以診斷有無近視，檢測結果才會精準，每半年或一年檢查一次，確保眼睛健康。
